Instytut Rozwoju Transpersonalnego
harmonogram

fot. Warsztaty

Ostatni rok, naznaczony piętnem społecznej izolacji, strachu podsycanego doniesieniami mediów, charakteryzuje się narastaniem agresji społecznej, przemocy w rodzinie, wzrastającym wskaźnikiem samobójstw, lękiem przed chorobą... wszystko to sprawia, że stajemy się zamknięci, dosłownie i w przenośni. Zarówno w sferze ciała, jak i emocji oraz umysłu:

Brak wystarczającej ilości ruchu na świeżym powietrzu, siedzenie w domach, zamiana bezpośrednich kontaktów międzyludzkich na "bezpośrednie kontakty" między komputerowymi monitorami i ekranami smartfonów - wszystko to powoduje, że nasze ciała zamykają się, osłabiają, tracą odporność, energię, żywotność.

Nasze emocje też poddawane są trudnej próbie: lęk o utratę pracy, lęk o bliskich, lęk przed zachorowaniem, samotność, gniew, bunt, bezsilność...

Nasze umysły wypełnia troska o przyszłość, pojawia się rozproszenie, niepewność, zamknięcie...

Podczas warsztatu będziemy uczyć się otwierania ciała, emocji i umysłu.

Techniki medytacyjno-terapeutyczne, proponowane przez Osho, to metody pomagające wejść w kontakt z własnym ciałem, odkryć tłumione/wyparte emocje, uspokoić umysł oraz wchodzić w stan medytacyjnej uważności. Kojarzone są głównie jako techniki w ruchu, związane z dynamiczną aktywnością ciała, aktywizujące energię, uwalniające emocje.

Poczuj nowe otwarcie! poczuj nadchodzącą wiosnę! rozruszaj swoje ciało i naucz się, jak podnieść jego odporność za pomocą suplementacji, olejków terapeutycznych, szamańskich technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających funkcjonowanie organów wewnętrznych.

W programie warsztatu - oprócz klasycznej techniki Dynamicznej - inne, mniej znane medytacje Osho: Jyoti, Aum, Darkness, GuruYog, Latihan, Inner Smile, Mahamudra, Gourishankar.
Będziemy praktykować też medytacje otwierania się (których autorem jest David Deida - znany nauczyciel tantry),
a także metody praktykowane w Indiach w czasach epidemii.

Daj swojemu istnieniu energetyczny bodziec, uwolnij swoje emocje, wyraź je w bezpiecznym otoczeniu i uspokój umysł....

Do uczestnictwa w warsztacie nie jest potrzebne uprzednie doświadczenie medytacyjne ani wiedza dotycząca medytacji.

Żrórdło: Fundacja Osho

Aby zarezerwować sobie na 100% miejsce prosimy o wpłatę opłaty rezerwacyjnej w wysokości 200zł (Uwaga: na 7 dni przed imprezą wpłacamy już całość kwoty) na numer konta podany poniżej:

W tytule proszę wpisać: nazwę wydarzenia oraz imię i nazwisko.

Numer Konta Bankowego: ING 76 1050 1070 1000 0097 3815 3791

Instytut Rozwoju Transpersonalnego Berkano

43-392 Międzyrzecze Dolne 286